Jdi na obsah Jdi na menu
 


Masážní terapie chodidel

Jak funguje reflexologie

Princip spočívá v tom, že se věří v propojení mezi jednotlivými tělesnými partiemi, jako jsou například body na rukou nebo nohou a k nim odpovídající orgány.
Masírováním takových bodů pak můžete docílit pozitivní změny v jiné části těla.
Když masírujete konkrétní body na nohou, můžete si takto vyléčit nebo zlepšit fungování v problémových místech. Navíc, masírováním dosáhnete i úžasný pocit relaxace, snížíte stres či dokonce zvýšíte sexuální žádostivost.
 

reflexni-body-na-noze.jpg

Masírování chodiel nabízí následujíci zdravotní přínosy:

  • zvýšená cirkulace krve a lepší prokrvení těla
  • lepší udržování tělesné rovnováhy
  • zmírňování příznaků různých onemocnění
  • redukce otoků končetin během těhotenství
  • lepší spánek
  • zlepšení kvality a mladistvého vzhledu pokožky
     

Způsob provádění masáže:

Pokud budete masírovat palec na noze, stimulujete tím funkce mozku a plic.
Masírování druhého, třetího a čtvrtého prstu vám poskytne úlevu a zmírňování bolestí. Když vás například bolí v uchu, na to je nejlepší si masírovat malíček.
Masáž je třeba provádět několik minut na té noze, na které straně se daný orgán nachází. Pro nepárové orgány nejlepšího výsledku dosáhnete tím, že budete masírovat obě nohy.
Konkrétní mapu bodů pro jednotlivé orgány najdete na úvodním obrázku.

Autorka: Ludmila
Zdroj:
http://prirodajelek.cz/duvod-proc-byste-si-meli-masirovat-nohy-kazdy-vecer-pred-spanim/2017/12/14/